Questions santé.

Est-ce que le sirop contre la toux fonctionne?

Réponse courte: Non

En 2006, les médecins du pays ont accepté que la majorité des médicaments en vente libre contre la toux ne fonctionne pas réellement.

Ces sirops colorés contiennent généralement des doses de codéine et de dextrométhorphane qui sont trop petites pour être efficaces.

Seuls les antitussifs contenant des antihistaminiques plus anciens semblent soulager la toux.

Cela inclut Bromphéniramine, un ingrédient actif de Dimetapp.

Les boissons gazeuses sucrées conduisent-elles au diabète ? 

Réponse courte: Oui

La majorité de la recherche en santé est contre les liqueurs sucrées .

Une grande étude en 2004 dans le Journal of the American Medical Association a trouvé que les femmes qui ont bu une ou plusieurs boissons sucrées par jour augmentent leur risque de développer un diabète de type 2 de 83 % par rapport à ceux qui en consomment moins d'une de ces boissons par mois.

Ai-je besoin d'un écran solaire avec plus de 30 SPF ?

 Réponse courte: Non

L’écran solaire avec un fps (facteur de protection solaire) bloque 30 environ 97 % des rayons ultraviolets,

Alors que les écrans solaires avec un FPS de plus élevé de 30 bloque 97 à 98 %.

Il est plus important que vous choisissiez « large spectre » crème solaire, ce qui signifie qu'il protège contre les rayons UVB et UVA.

Les baigneurs doivent également appliquer un quantité généreuse de crème solaire afin de profiter pleinement de la SPF.

Les noix font-elles engraisser ?

Réponse courte: Non

Plus de 75 % de la noix est en gras.

Mais manger gras ne fait pas nécessairement engraisser.

Le plus grand facteur conduisant au gain de poids est la taille de la portion.

Heureusement, les noix sont chargées avec des graisses saines qui vous remplissent.

Elles sont également une bonne source de protéines et de fibres.

Une étude a même conclu que les amandes entières ont 20 % moins de calories qu'on ne le pensait, car beaucoup de la matière grasse est évacué par le corps.

La marche est-elle aussi efficace que la course ?

Réponse courte: Oui

Des études ont montré que, pendant combien de temps vous exercer et donc le nombre de calories que vous brûlez  est plus important que comment dur vous vous exercer. La course est une forme plus efficace de l'exercice, mais pas nécessairement mieux pour vous.

Une étude de 6 ans publiée dans le journal, artériosclérose, thrombose et biologie vasculaire en avril a constaté que la marche à un rythme modéré et la course produit des avantages de santé similaires, aussi longtemps que la même quantité d'énergie a été dépensée.

Boire du jus de fruit est-il aussi bon pour vous que de manger des fruits ?

Réponse courte: Non

Calorie pour calorie, le fruit entier offre plus d'avantages nutritionnels que de boire le jus de ce fruit pur.

C'est parce que quand vous liquéfiez les fruits, vous enlevez la pelure et la pulpe, qui contiennent beaucoup d'ingrédients comme fibres, calcium, vitamine C et autres antioxydants qui sont perdus.

Pour comparaison, un verre de cinq onces de jus d'orange qui contient 69 calories a 3 grammes de fibres alimentaires et à 16 milligrammes de calcium, considérant qu'une orange avec le même nombre de calories packs 3,1 grammes de fibre et 60 milligrammes de calcium.

Un bain chaud peut-il me rendre malade ?

Réponse courte: Oui

Les bains chauds particulièrement ceux dans les spas.

Les hôtels et les salles de sport sont une reproduction parfaite des germes.

L'eau n’est pas assez chaude pour tuer les bactéries, mais est à la bonne température pour faire croître les microbes encore plus vite.

Même si des spas sont traités avec du chlore, la chaleur provoque le désinfectant à se décomposer plus vite qu'il le ferait dans les piscines régulières.

L’infection dans le bain chaud qui est la plus répandue est la folliculite pseudomonas, qui provoque des bosses rouges, qui piquent.

Un effet secondaire plus dangereux de trempage dans un bain à remous sale est une forme de pneumonie appelée légionellose.

C'est ce qui aurait rendues malades plus de 100 personnes à la Playboy Mansion en 2011.

Le café provoque-t-il le cancer ?

Réponse courte: Non

Le café a eu une mauvaise réputation dans les années 1980, quand une étude a lié à boire du café pour un cancer du pancréas.

Le rapport préliminaire a été par la suite démystifiée .

Plus récemment, des études de santé ont basculé en faveur de la boisson contenant de la caféine.

Le café a été associée à un risque moindre de diabète de type 2 , Maladie de Parkinson , cancer du foie et même le suicide.

Les œufs font-ils monter le taux de cholestérol ?

Réponse courte: Non

Bien que les jaunes d’œufs sont une source importante de cholestérol  une substance cireuse qui ressemble à la graisse , les chercheurs ont appris que les graisses saturées ont plus d'impact sur le cholestérol dans votre sang que de manger des aliments qui contiennent des taux de cholestérol.

« Les individus en bonne santé avec des taux normaux de cholestérol ne devraient pas hésiter de profiter des aliments comme les œufs dans leur régime alimentaire tous les jours, » le chercheur principal de l’étude d'une durée de 25 ans Étude de l'Université de l'Arizona sur le cholestérol ont donné cette conclusion.

Peut-on boire trop d'eau ?

Réponse courte: Oui

Il est très rare que quelqu'un peut mourir de boire trop d'eau, mais ça peut arriver.

Trop hydratant est plus fréquente chez les athlètes de haut niveau. Boire un excès d'eau, appelée intoxication à l’eau, dilue la concentration de sodium dans le sang, conduisant à une condition appelée hyponatrémie.

Les symptômes de l'hyponatrémie peuvent varier de nausées et de la confusion à des convulsions et même la mort dans les cas graves.

Pour éviter cela, boire des liquides avec électrolytes lors d'événements extrêmes d'exercice.

 Le yogourt peut-il faciliter les problèmes digestifs? 

Réponse courte: Oui

Notre tube digestif est rempli de micro-organismes quelque chose de bon et quelques de mauvais.  Le yogourt contient des bactéries bénéfiques, génériquement appelés probiotiques, qui aident à maintenir un équilibre sain.

Les probiotiques peuvent soulager plusieurs problèmes gastro-intestinaux, y compris la constipation et la diarrhée.

Certaines marques de yaourts, comme Activa de Dannon , sont commercialisées exclusivement pour traiter les problèmes de ventre.

Les dentifrices blanchissant, blanchissent-ils les dents plus de dentifrices ordinaires ?

Réponse courte: Non

Les dentifrices blanchissants contiennent habituellement des peroxydes et autres abrasifs forts qui pourraient faire paraître les dents plus blanches en enlevant les taches.

À la différence des gels qui contiennent l'eau de Javel, et les bandes de blanchiment à domicile, ces dentifrices ne changent pas réellement la couleur de vos dents.

Est-il sécuritaire de faire chauffer la nourriture dans des contenants en plastique à micro-ondes ?

Réponse courte: Oui

Mais le récipient en plastique doit afficher la mention « micro-ondes ».

Cela signifie que la « Food and Drug Administration » a testé le conteneur pour s'assurer qu'aucun produit chimique n’a été utilisé pour faire la sangsue en plastique dans les aliments pendant la cuisson aux micro-ondes.

Si les produits chimiques entrent dans la nourriture, les montants sont minuscules et ne sont pas dangereux pour notre santé.

De manière générale, les sacs d'épicerie en plastique ainsi que les plats en plastique qui maintiennent la margarine, yaourt, fromage à la crème, et condiments ne sont pas micro-ondes.

Pouvez-vous ruiner votre vue à regarder la télévision?

 Réponse courte: Non

Regarder la que TV ne détruira pas vos bâtonnets et les cônes comme le mythe désuet le suggérait.

Avant les années 1950, les télés émettaient des rayons qui pourrait augmenter le risque de problèmes oculaires après l'écoute de la télévision excessive.

Les téléviseurs modernes ont écran spécial qui bloque ces émissions nocives.

Le vin rouge est-il mieux pour vous que le vin blanc ?

Réponse courte: Oui

Le vin rouge contient beaucoup plus de resvératrol que le vin blanc, un antioxydant trouvé dans la peau du raisin qui a été indiqué pour lutter contre les maladies associées au vieillissement.

50 faits sur le corps humain

1. Il est possible pour votre corps de survivre sans grande partie de ses organes internes. Même si vous perdez une partie de votre estomac, la rate, une partie de votre foie, de vos intestins, un rein, un poumon, vous ne serez pas en très bonne santé, mais vous survivrez.

2. Au cours de votre vie, vous allez produire assez de salive pour remplir deux piscines. En fait, la salive est plus importante que vous ne croyez. Si votre salive ne peut pas dissoudre quelque chose, vous ne pourrez pas y goûter.

3. La plus grande cellule dans le corps humain est l'ovule et la plus petite est le sperme du mâle. L'œuf est en fait la seule cellule dans le corps qui est visible à l'œil nu.

4. Le muscle le plus fort du corps humain est la langue et l'os le plus dur, la mâchoire.

5. Les pieds humains ont 52 os ce qui représente un quart de tous les os du corps humain.

6. Les pieds ont 500.000 glandes sudoripares et peuvent produire plus d'un demi-litre de sueur par jour

7. L'acide dans votre estomac est assez fort pour dissoudre des lames de rasoir. La raison pour laquelle les cellules de votre paroi de l'estomac se renouvellent si souvent que vous obtenez une nouvelle muqueuse gastrique tous les trois à quatre jours.

8. Les poumons humains contiennent environ 2.400 kilomètres (1.500 miles) de voies et 300 à 500 millions cavités creuses, ayant une superficie totale d'environ 70 mètres carrés, à peu près la même zone que d'un côté d'un terrain de tennis.  En outre, votre poumon gauche est plus petit que votre poumon droit afin de faire de la place pour votre cœur.

9. Éternuement dépasse régulièrement 100 mph.

10. Votre corps dégage assez de chaleur en 30 minutes pour porter à ébullition un demi-litre d'eau.

11. Votre corps a suffisamment de fer pour fabriquer un clou 7,5 cm de long.

12. La production de cérumen est nécessaire pour la bonne santé de l'oreille. Il protège l'oreille interne des bactéries, des champignons, de la saleté et même les insectes. Il nettoie aussi et lubrifie le conduit auditif.

13. Tout le monde a une odeur unique, sauf pour les vrais jumeaux.

14. Vos dents commencent à pousser 6 mois avant votre naissance; c'est pourquoi un nouveau-né sur 2.000 a une ou plusieurs dents à la naissance.

15. La tête d'un bébé représente un quart de sa longueur totale mais, à l'âge de 25 ans, elle ne sera plus que d'un huitième de sa longueur totale.

16. Les bébés naissent avec 300 os, mais à l'âge adulte, leur nombre est réduit à 206. Certains des os, comme certains os du crâne sont amalgamés les uns aux autres, ramenant le nombre total à 206.

17. Il n'est pas possible de vous chatouiller. En fait, quand vous essayez de vous chatouiller, vous êtes tout à fait conscient de  la manière dont le chatouillement va se faire et quand il va se faire. Quand quelqu'un vous chatouille, il y a effet de surprise...

18. Moins d'un tiers de la race humaine a une vision parfaite.

19. Votre nez peut se souvenir de 50.000 odeurs différentes. Mais, si vous êtes une femme, vous avez un meilleur odorat que les hommes.

20. Le corps humain possède environ 98.000 km de vaisseaux sanguins.

21. Les deux choses que les femmes enceintes rêvent la plupart du temps au cours de leur premier trimestre de grossesse sont les grenouilles et les plantes en pot. Les scientifiques n'ont aucune idée du pourquoi mais l'attribuent cela au déséquilibre croissant des hormones dans le corps pendant la grossesse.

22. La durée de vie d'un cheveu humain est en moyenne de 3 à 7 ans. Chaque jour, on perd en moyenne 60 à 100 cheveux. Mais ne vous inquiétez pas, vous devez perdre plus de 50% de votre chevelure avant que cela soit trop visible.

23. La cellule du cerveau humain peut contenir 5 fois plus d'informations qu'une encyclopédie. Votre cerveau utilise 20% de l'oxygène qui entre dans votre circulation sanguine, et est lui-même constitué de 80% d'eau. Bien qu'il interprète les signaux de la douleur par rapport au reste du corps, le cerveau lui-même ne peut pas ressentir la douleur.

24. La dent est la seule partie du corps humain qui ne peut pas se réparer.

25. Vos yeux ont toujours la même taille depuis la naissance mais votre nez et vos oreilles ne cessent de croître.

26. À 60 ans, 60% des hommes et 40% des femmes ronflent.

27. Nous mesurons  environ 1cm de plus le matin que le soir. Pendant des activités normales au cours de la journée, le cartilage des genoux et autres zones du corps se compressent lentement.

28. Le cerveau fonctionne sur la même quantité d'énergie que l'ampoule de 10 watts, même pendant que vous dormez. On constate cependant que le cerveau est beaucoup plus actif la nuit que pendant la journée.

 

29. Les neurones continuent de croître tout au long de la vie humaine. L'information circule à des vitesses différentes dans différents types de neurones.

30. Il est un fait que les gens qui rêvent souvent et de façon intense ont un quotient supérieur à la moyenne

31. Le clou, la croissance la plus rapide produit le doigt du milieu. (Majeur)

32. Les poils du visage poussent plus rapidement que sur n'importe quel autre endroit du corps. Cela est vrai pour les hommes comme pour les femmes.

33. Il y a autant de poils par centimètre carré sur votre corps que sur un chimpanzé.

34. Un feotus humain acquiert ses empreintes digitales à l'âge de trois mois.

35. À l'âge de 60 ans, la plupart des gens ont perdu environ la moitié de leurs papilles.

36. Environ 32 millions de bactéries couvrent chaque pouce de votre peau. Mais ne vous en inquiétez pas, une majorité de ces bactéries sont inoffensives et même utiles.

37. S'il fait froid dans la pièce où vous dormez, cela va augmenter la probabilité que vous fassiez un mauvais rêve.

38. Les lèvres humaines ont une couleur rougeâtre en raison de la grande concentration de minuscules capillaires juste sous la peau.

39. Trois cents millions de cellules meurent dans le corps humain à chaque minute.

40. Comme les empreintes digitales, chaque individu a une empreinte de la langue qui est unique et qui peut être utilisée pour  une identification.

41. Une tête humaine reste consciente pendant environ 15 à 20 secondes après une décapitation (horreur!!!)

42. Il faut 17 muscles pour sourire et 43 pour froncer les sourcils

43. Les êtres humains peuvent vivre plus longtemps sans nourriture que se priver de sommeil. Pourvu qu'il y ait de l'eau, l'humain moyen pourrait survivre un mois à deux mois sans nourriture en fonction de sa masse graisseuse et d'autres facteurs.

Les gens privés longtemps de sommeil commencent à ressentir des changements radicaux de la personnalité et des problèmes psychologiques seulement après quelques jours sans sommeil.

La plus longue durée enregistrée est de 11 à l'issue de laquelle l'expérimentateur était éveillé mais a trébuché sur les mots, semblait dans un état second.

44. Le sang le plus commun dans le monde est de type O. Le type de sang rare, AH ou Bombay sang, en raison de l'emplacement de sa découverte, il a été décelé sur moins d'une centaine de personnes.

45. Après avoir été conçu, chaque être humain a passé environ une demi-heure comme cellule "unique". Peu de temps après, les cellules commencent à se diviser très rapidement et commencent à se former  les composants d'un minuscule embryon.

46. Les droitiers vivent, en moyenne, neuf ans de plus que les gauchers. Ceci est largement dû au fait que la majorité des machines et des outils que nous utilisons quotidiennement sont conçus pour les droitiers, ce qui les rend un peu plus dangereux pour les gauchers qui les utilisent. Il faut savoir que cela donne lieu à des milliers d'accidents et de décès chaque année.

47. Vos oreilles sécrètent plus de cérumen lorsque vous avez peur.

48. Les koalas et les primates sont les seuls animaux qui possèdent des empreintes digitales uniques.

49. Les humains sont les seuls à produire des larmes émotionnelles.

50. Le cœur humain crée assez de pression pour que le sang puisse gicler à 30 pieds dans les airs. Notre corps étant composé de 60 à 70 % d'eau, les spécialistes recommandent d'en boire 1,5 litre par jour. Le corps humain a besoin d'un minimum d'eau pour se débarrasser des toxines de notre système. Il est donc bon d'en boire à certain moment de la journée pour maximiser son efficacité :

1. 2 verres d'eau après le réveil aident à activer les organes internes

2. 1 verre d'eau 30 minutes avant un repas aide à la digestion

3. 1 verre d'eau avant de prendre un bain aide à abaisser la pression artérielle

4.1 verre d'eau avant d'aller au lit évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque boire de l'eau au coucher aide également à prévenir les crampes nocturnes dans les jambes.

Vos muscles des jambes sont à la recherche d'une hydratation lorsque survient une crampe alors, n'oubliez pas de boire de l'eau avant d'aller vous coucher

Voici 25 faits sur Montréal que vous ignorez peut-être.

1.      Quel est le record de froid pour Montréal?

Le 15 janvier 1957, Montréal a connu une journée glaciale, à -37,8 degrés Celsius.

2.      Quel est le record de chaleur ressenti à Montréal?

La température la plus élevée qu’ont connu les Montréalais a été de 37,6 °C, le 1er août 1975.

3.      Où se trouve le plus ancien club de golf en Amérique du nord?

Fondé en 1873, le Royal Montréal est le plus ancien club de golf en Amérique du Nord. C'est un groupe de huit hommes d’affaires qui se réunirent dans un bureau situé sur les rives du fleuve pour former Le Club de Golf Montréal. En 1884, ayant obtenu la permission de la Reine Victoria, le préfixe Royal fut ajouté au nom.

4.      Plus de rats que d'habitants à Montréal?

L’île de Montréal compte 1 886 481 habitants (2011) et, selon un reportage de J.E., 4 millions de rats. Depuis que la ville a déboursé des centaines de millions de dollars pour réparer ses vieux égouts en 2012, nos amis rongeurs ont envahi les rues.

5.      Qui a fondé la mafia montréalaise?

Vincent Cotroni, dit Vic l'Œuf, est considéré comme le fondateur de la mafia montréalaise. Né à Calabre, il a immigré au Canada en 1924 et est devenu lutteur professionnel, avant de se lancer en affaires. Proche du parti Libéral, il était également propriétaire du Café Royal, un endroit prisé du Red Light de Montréal.

6.      Combien d’îles composent le territoire de Montréal?

Le territoire de Montréal est composé de 83 îles. La plus grande est l’île de Montréal, suivie des îles Bizard, des Sœurs, Sainte-Hélène et Notre-Dame. Certaines des plus petites îles peuvent disparaître lors de la saison des crues printanières.

7.      Quel édifice montréalais a reçu l'autorisation de dépasser le mont Royal?

L’oratoire Saint-Joseph domine la ville de son imposante silhouette. Le dôme peut être vu de l'extérieur de l'ile. Il est le troisième plus grand au monde après celui de la basilique Notre-Dame de la Paix de Yamoussoukro et de la basilique Saint-Pierre de Rome. C'est aussi la plus grande église du Québec et du Canada.

8.      Quelle fut la première femme blanche à fouler le sol de Ville-Marie?

Jeanne Mance arriva pour la première fois à Montréal le 17 mai 1642. Dès son arrivée, elle fonda avec Maisonneuve la société de Notre-Dame de Montréal. Ses restes reposent dans la crypte de la chapelle de l'actuel Hôtel-Dieu de Montréal.

9.      Quelle est la plus grande ville souterraine au monde?

La ville intérieure de Montréal couvre 20 kilomètres de tunnels sous la terre. Ce réseau de galeries, le plus vaste au monde, contiendrait près de 12 % de tous les commerces du centre-ville.

10.    Quelle est la plus longue rue à Montréal?

Long de 50 kilomètres, le boulevard Gouin est la plus grande artère parmi les 7700 rues de Montréal et l’une des plus anciennes de la ville. Elle traverse l'ensemble de l'île, de la pointe jusqu'au Parc-nature du Cap Saint-Jacques (Pierrefonds).

11.    Qui a réalisé la première œuvre d'art dans le métro de Montréal?

Recouvrant entièrement le mur de la mezzanine de la station de métro Place-des-Arts, le vitrail de Frédéric Back retrace l'histoire de la musique à Montréal. La fresque met en vedette les figures marquantes de la vie musicale canadienne entre le 16e et le 20e siècle.

12.    À quelles occasions le métro a-t-il déjà roulé toute la nuit?

Le 3 mars 1971, le métro a fonctionné toute la nuit en raison d'une forte tempête de neige connue du nom de « la tempête du siècle ». Le 31 décembre 1999, dans le cadre des célébrations du passage à l'an 2000, le métro a roulé toute la nuit et l'accès y était gratuit.

13.    Que représente le drapeau de Montréal?

Le drapeau de la ville, inauguré en 1939, porte quatre fleurs emblématiques. La fleur de lys représente l’élément français, la rose symbolise l’élément anglais, le chardon est d’origine écossaise et le trèfle de l’Irlande.

14.    En quelle année Paul de Chomedey a-t-il planté la première croix au sommet du mont Royal?

C’est le 6 janvier 1643 que le  sieur de Maisonneuve  porta la première croix érigée sur la montagne au sommet du mont Royal. La croix actuelle date de 1924.

15.    Quelle est la ville soeur de Montréal?

La ville sœur de Montréal est Hiroshima. Le jumelage des villes est une pratique vieille de 2000 ans. Aujourd’hui, la relation de villes de pays différents se concrétise par des échanges socio-culturels.

16.    Qui a conçu le parc du mont Royal?

Frederick Law Olmsted est un architecte et paysagiste américain à qui l’on doit la création du parc du mont Royal et du Central park à New York.

17.    Quel titre l’UNESCO a-t-elle donné à Montréal en 2006?

La ville de Montréal a été désignée Ville UNESCO du design le 12 mai 2006. Montréal manifeste un grand potentiel de développement social et économique grâce au dynamisme du design.

18.    Qui fut le dernier homme pendu dans la Prison du Pied-du-Courant?

Le Pied-du-Courant, situé sur la rue De Lorimier, fut construit entre 1830 et 1836 sous le régime britannique. C’est à cet endroit que furent pendus les patriotes condamnés de 1837 et 1838. Le dernier homme à y être pendu est Francesco Grevola, en 1911. L’ancienne prison est aujourd’hui occupée par la Société des alcools du Québec

19.    Quel est le nom du premier gratte-ciel construit au Canada et érigé à Montréal?

C'est l'édifice New York Life? Il compte huit étages au moment de son inauguration, en 1889. Sa façade principale donne sur la place d’Armes.

20.    Quel hôtel accueilli le bed-in de John Lennon et Yoko Ono?

Du 26 mai au 2 juin 1969, John Lennon et Yoko Ono revendiquent la paix en pyjama à Montréal. Dans leur suite de l'hôtel Reine Elizabeth, le chanteur des Beatles et sa femme reçoivent des centaines de journalistes pour faire connaître leur point de vue sur la guerre du Vietnam. Le « bed-in pour la paix » des deux artistes se conclut par l'enregistrement de la chanson "Give Peace a Chance".

21.    Quel maire de Montréal a été confiné dans un camp de concentration pendant 4 ans?

Camillien Houde, dit « Monsieur Montréal »,  fut suspendu de son poste en 1940 et interné dans le camp de Petawawa pour avoir fait campagne publiquement contre l'enregistrement national.

22.    Quel est l'immeuble le plus ancien de Montréal?

Selon le Centre d'histoire de Montréal, le Séminaire de Saint-Sulpice, situé juste à côté de la basilique Notre-Dame, dans le Vieux-Montréal, est l’immeuble le plus ancien de Montréal. Il occupe cet espace depuis 1684.

23.    Comment s’appelait la mascotte des Jeux olympiques de 1976?

La mascotte des jeux de Montréal se nommait Amik, terme tiré de la langue algonquine et qui signifie castor. Reconnu pour sa patience et son ardeur au travail, l'animal est également un grand symbole national qu'on retrouve sur les pièces de monnaie et des timbres-poste.

24.    Quelle est la première rue de Montréal à être asphaltée?

C’est la rue Saint-Jacques en 1886. Cette rue est le centre névralgique de la finance canadienne à la fin du 19e siècle.

25.    Quelle est l’origine du nom du lac des Castors, sur le mont Royal?

En 1937, au moment de creuser l’étang artificiel, on découvre les vestiges de barrages de castor. Ces traces révèlent que le site a déjà été naturellement recouvert par de l’eau.